本文摘要：海味+水果 海味中的鱼、虾、藻类，所含非常丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与所含鞣酸的水果同食，不仅不会减少蛋白质的营养价值，而且不易使海味中的钙质与鞣酸融合成一种新的容易消化的物质，这种物质不会性刺激胃而引发呼吸困难。

海味+水果 海味中的鱼、虾、藻类，所含非常丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与所含鞣酸的水果同食，不仅不会减少蛋白质的营养价值，而且不易使海味中的钙质与鞣酸融合成一种新的容易消化的物质，这种物质不会性刺激胃而引发呼吸困难。不含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。蛋糕+豆腐 这和食物的分类有关，有一种分法是，将食物分成密集性和非密集性食物。

除了水果和蔬菜不科密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是归属于密集食物。而食物配上法是主张我们在同一餐之内只能用一种密集食物来因应蔬菜喂食。

像不含蛋白质的豆腐和含淀粉质的蛋糕，都归属于密集性食物，同不吃必定要长胖。汽水+巧克力 无论是何种口味的巧克力，都归属于高热量、高糖、高脂肪的食品，不应同时配上不含糖分低的汽水或者果汁等饮料。不吃巧克力时配上一杯热茶是个不俗的自由选择,茶可吸收巧克力里面的油，增加积食的概率。

黄瓜+花生 黄瓜托小丁，和熬花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，常常被用于。只不过，这样配上不是十分慎重。因为这两种食物配上可能会引发呕吐。黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。

一般来讲，如果性寒食物与油脂遇见，不会减少其滑利之性，有可能造成呕吐。

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